福神の管理栄養士監修レシピ
包丁いらず！簡単トマトの冷製パスタ
[ 免疫のために・美肌・たんぱく質 ]
夏にぴったり！旬のトマトを使った冷たいパスタ♪
材料 （2人分）
| パスタ麺 | 2束 |
| 塩 | 少々 |
| トマト缶 | 150ｇ |
| ブラックペッパー | 少々 |
| ツナ | 1缶 |
| バジル | 適量 |
| オリーブオイル | 小さじ２ |
つくりかた
- パスタ麺を規定時間で茹でておく
- パスタ麺を冷水で冷ます
- その間にボウルにトマト缶、ツナ、オリーブオイルを入れ和える
- お皿に盛りつけ、バジルを飾り、ブラックペッパーをかけたら完成！
[ 免疫のために・美肌・たんぱく質 ]
材料 （2人分）
| パスタ麺 | 2束 |
| 塩 | 少々 |
| トマト缶 | 150ｇ |
| ブラックペッパー | 少々 |
| ツナ | 1缶 |
| バジル | 適量 |
| オリーブオイル | 小さじ２ |