福神の管理栄養士監修レシピ

あまざけのバナナスムージー

[　免疫・美肌・デザート・腸活・時短レシピ　]

つくりかた

• あまざけ、豆乳、冷凍バナナを全てミキサーにかける。
  
• グラスに入れてクコの実を盛り付ける。
  

管理栄養士からのワンポイントアドバイス

あまざけにはアミノ酸やビタミンＢ群が豊富に含まれており、疲労回復にピッタリの飲み物です。
バナナと合わせてスムージー風にすると夏でもおいしく飲みやすいです♪