福神の管理栄養士監修レシピ

【甘酒アレンジレシピ】温野菜のあまざけディップ

[　免疫のために・美肌　]

つくりかた

• じゃがいもは皮をむき乱切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。人参とパプリカはスティック状に切る。
• じゃがいも・人参・ブロッコリーを茹でる。
• ★を混ぜ合わせ、野菜に添える。