管理栄養士監修レシピ

茹でもち麦を活用して、手軽に食物繊維UP！

プチプチとした食感が美味しいもち麦をを利用して、食物繊維の摂取量をUPしましょう！
余った茹でもち麦はサラダのトッピングやスープなど様々な料理に活用できます！

材料 （4人分）