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福神の管理栄養士監修レシピ

あまざけのバナナスムージー

[ 免疫のために・美肌・デザート ]

あまざけのバナナスムージー

あまざけで夏バテ解消

あまざけにはアミノ酸やビタミンB群が豊富に含まれており、疲労回復にピッタリの飲み物です。
バナナと合わせてスムージー風にすると夏でもおいしく飲みやすいです♪

材料 (2人分)

あまざけ 200ml
豆乳 150ml
冷凍バナナ 1本
クコの実 トッピング用

つくりかた

  • あまざけ、豆乳、冷凍バナナを全てミキサーにかける。
  • グラスに入れてクコの実を盛り付ける。

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