DELICIOUS RECIPE
カテゴリ [ 減塩・糖質制限・免疫のために・たんぱく質 ]
こんにゃくには糖質がほとんど含まれていない為、糖質制限中の方におすすめの食品です。
牛肉と合わせてタンパク質・亜鉛もしっかり摂りましょう。
バルサミコ酢には疲労回復やアンチエイジング効果があり、風味も豊かなので調味料として使ってみて下さい。
| 牛肉こま切れ | 150g |
| こんにゃく | 1パック |
| にんにく | １かけ |
| 塩こしょう | 少々 |
| ☆バルサミコ酢 | 大さじ１ |
| ☆しょうゆ | 小さじ１/２ |
| 小口ねぎ | おこのみで |
