[ 冷え・免疫・美肌 ]
栄養豊富なあまざけをスープに簡単アレンジ。 あまざけに飽きてしまった方や苦手な方におすすめのレシピです。
材料 (3人分)
甘酒プリン
[ 免疫・美肌・デザート・高たんぱく ]
サンマときのこの香り蒸し
[ 減塩・糖質制限・コレステロール・冷え・免疫・高たんぱく・主菜 ]
ゴマのれんこん餅
[ コレステロール・免疫・美肌 ]
アボカドのナムル
[ 免疫・美肌 ]
スナップエンドウとエビの卵炒め
[ 糖質制限・免疫・高たんぱく・主菜 ]
フローズンあまざけ
[ コレステロール・免疫・美肌・デザート・腸活・キッズ・時短レシピ ]
長芋のグラタン
[ 免疫 ]
豚肉のこんにゃく巻き
[ 糖質制限・免疫・美肌 ]
アレンジ!柿のカプレーゼ
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もち麦ぜんざい
[ 冷え・免疫・美肌・デザート ]
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